毒素を排出する成分・ローヤルゼリーのデトックス効果
体内の毒素や老廃物を体の外へ排出、取り除くことをデトックスといいます。依存症患者の治療方法の名称としても使われていますが、美容や健康について用いられることが一般的です。
体に蓄積された有害物質や毒素は、肌荒れや体調不良など、さまざまな症状を引き起こす原因です。ローヤルゼリーに含まれている成分には、老廃物を排出するデトックス効果があるため、高い美容効果の栄養素として期待されています。
生活の中にある有害物質
体の不調の原因となる有害物質や毒素は、さまざまな食品添加物の使用や排気ガスによる大気汚染。また、農薬や合成洗剤などの環境ホルモンが挙げられます。これらは、ふだんの生活の中にあるため、知らず知らずのうちに体内に蓄積します。
適切な老廃物の排泄がおこなわれず有害物質や毒素の蓄積が進んだ場合、体のだるさや疲れが取れない、肌荒れが強くなるなど、特定の原因がつかめない症状が発生。これらの症状は、細胞や血管が毒素などのダメージを受け、老化や劣化が進行しているためです。
細胞の老化は免疫力や抵抗力の低下に繋がるため、ガンの発症リスクを高めるとも示唆されています。
ローヤルゼリーのデトックス成分
40種類以上の栄養素を持つローヤルゼリーの中でも、特に体の毒を排出させるデトックスパワーがある成分として、「アピシン」が挙げられます。
糖タンパク質のアピシンの働きは、新しい細胞を増やす作用と増殖した細胞の寿命を保つ効果です。つぎつぎと細胞を増やすことは各器官の代謝を活性化、腸の働きも促されるため、老廃物の排泄効果が向上します。
アピシンの他にもローヤルゼリーには、新陳代謝を活性化させ老廃物の排出を促すデセン酸や摂取した食べ物の分解を促進するビタミンB群がデトックス効果がある成分として挙げられます。
毎日の摂取でデトックス
内臓の毒素を減らす目的のプチ断食や発汗を促す運動などのデトックスがあり、チューブを用いた腸内洗浄まであるほどです。もちろん、自分に合ったデトックスをおこなうことが一番ですが、手軽に取り組むことができる方法がローヤルゼリーの摂取でしょう。
食事や休憩時間に摂取する、一日のサイクルに組み入れるだけでデトックス効果を得ることができるため、ストレスを覚えることなく取り組める方法です。
もっともローヤルゼリーを摂取するだけのデトックスでは効果が限られます。バランスの取れた食事メニューやストレッチなど無理のかからない運動を取り入れる生活習慣が必要です。